心理健康和心理疾病(三)

心理健康和心理疾病(三) 情境对人的心理影响也是很大的。这个“情境”，既可以指人，也可以指物，甚至是时间、空间、场地等。例如，对于一个内向的人来说，和熟悉的人以及不熟悉的人打交道，她的心理反应是不一样的。但是面对这些人时，是处于一定的场景中，家里，还是公共场合或是其他地方，内向的人反应是不同的。即便是外向的人，在这些场合中，扮演的角色也是不一样的。假设一个领导，单位中，面对众多的人(公共场合)，她可能会非常注重自己的形象，但是在家里，说不准她还抠着脚丫子。“物”这方面的例子，在声音杂吵的环境中，还是在美丽的自然风光环境中，人的心境肯定不一样。恋爱中的男女，房子的光线、色调、安全性，都会影响到你们之间的亲密感，事实上，是氛围、情境影响了心理。同样的，恋爱中的男女，在白天和黑夜，男性的“色胆”也是不一样的，黑夜，他的胆子会更大，这是时间上的，也属于情境；空间，睡在宽敞明亮的屋子和睡在狭小拥挤的屋子里，感觉是不同的。 心理，就如同一个池子一样，有循环水的池子是最好的，没有水或是池子里的水涨满时，人的心理都会出现问题。如果把“心理”比喻成池子里的鱼，就是这样的。没有水的鱼，给人感觉呆呆的，像个木偶；池子涨满了水，鱼都跳到池子外面了，心理都控制不住自己的意识、思维、认知、记忆等，这就叫“崩溃”。典型的就是精神分裂症。“崩溃”不是指心理消失了，而是指主要的心理机制出现了混乱，而由根本不存在的幻觉代替了正常的心理机制。例如，一个严重的精神分裂症者，比如说拿刀砍人的那种。他是出现了幻听(幻觉包括幻听、幻视、幻嗅等)。就是在他脑子中，一直有个声音在叫他“砍人、砍人”。 而抑郁症呢，和情绪、心境有关。由这些方面也会引起生理上的失眠、性格上的不自信。 以上所举的两个心理障碍的例子，都和人遭受的压力、挫折有关。而对孩子的教育，受挫能力、延迟满足都是非常重要的。因为它和心理的“容量”的大小有关。鱼在容量大的池子里养的好呢，还是容量小的呢？心理的健康也是一样的道理。受挫能力、延迟满足的培养都会让“池子”的容量增大，心理疾病就会减少。有些父母在孩子很小就溺爱他，不让他受一点委屈，孩子要什么，给什么，即便是非常不合理的事情，也会答应。小孩子是又没受过苦，又没受过委屈。但是，社会，对于一个成年人来说，不可能不吃苦，也不可能不受委屈。小的时候，不让孩子受点苦，受点委屈，大了，他一定会吃苦，受委屈。对于孩子来说，心理和教育经常是结合在一起的。了解孩子，事实上是了解不同年龄段孩子的心理，才叫真正了解了自己的孩子，而教育就是符合孩子的心理，用正确的方法指导。或者说，教育，就是正确的方法对待孩子。为什么心理健康，要从娃娃抓起？是因为越小的孩子，是形成人格健全的关键年龄。错过了这个关键年龄，他会走一定程度的“弯路”，通过社会环境，也可以达到人格健全的目的。父母是愿意让孩子走最捷径的直径达到这个目的，还是绕个大圈呢？ 受挫能力、延迟满足，都会增强心理的韧性，在任何事情面前，都会让人有正确地处理方法和正确调整自己情绪的方法，与他人和谐相处。而且面对巨大的心理压力之下，不至于“崩溃”。让孩子受点挫折，对他有好处。当今的信息化社会，谁娇生惯养孩子，就是让他长大在社会中经常受挫。挫折多了，压力多了，一个成人又没有正确的疏导方式，很多人就会形成心理疾病。 一个孩子在父母的打、骂中，或是经常看到父母争吵的情境，或是父母经常带有贬低性质的语言对他，或是父母包办代替等的家庭环境中成长的孩子，心理素质比较差。父母的一言一行，孩子都会模仿。而且它会形成一个潜移默化的怪圈：孩子长大结婚之后，对自己的孩子也常常是这样。心理学也研究过这样的问题：三代之内存在着这种现象。另外，父母，尤其是母亲抚养孩子的方式，形成了以后孩子对待伴侣的方式，这种方式有中等程度的相关性。例如，一个有暴力倾向的男子，结婚后，对自己的伴侣拳打脚踢，要么他父亲也是这种人，要么他看暴力的影视、网络游戏看得比较多。或者是在暴力中，得到了奖赏，也会形成这种倾向。只要形成了这种倾向，你让他改，暴力，都渗透到他的人格中了，很难改。所以，你常常会看到这种现象，有些有暴力的男人，会哭啼流泪地给老婆认错，一次次认错，又一次次犯错。为什么呢？他很难改变这种行为。就如同性格一样，都渗透到人格中了，女性还善良地认为可以改变对方，那是对心理学根本不了解。不了解，那就是善良的无知。